65、合宿训练
小说：重生亚久津，制霸黑篮作者：炒浇面真好吃字数：2619更新时间 : 2024-09-13 18:17:19
三天之后，桐皇和神野众人来到了一处海滩。
经过商议，羽生和桃井一致认为海滩是个不错的合宿地点。
再加上之前已经去过一次深山了，这次在炎炎夏日前往海边也是一个不错的选择。
田村志刚：“哇～沙滩～”
诹佐佳典：“哇～海浪～”
若松孝辅：“哇～比基尼大姐姐～”
若松刚说完，就发现大家齐刷刷的看向自己。
“拖下去灭口吧～”今吉眯着眼睛，挥了挥手。
“哇你们快放手啊！！”
在若松的怪叫声中，田村志刚和诹佐佳典合力将若松扛了起来，准备在沙滩上挖个坑把这丢脸的家伙埋了。
来到沙滩上，一行人嬉笑着打闹起来。
“年轻人就是充满活力啊～”看着咋咋呼呼的若松几人，岗村教练笑着开口道。
“是啊，还真是不得不服老了。”
说话间，两人已经落后了大部队，见状也是快走几步跟上大家。
很快，在羽生的带领下，众人进入了一幢精致的临海别墅。
根据亚久津的了解，这别墅估计又是羽生自己家的。
众人进门，先生感叹了一番别墅的豪华精美，然后就各自挑选房间。
一番折腾下来，时间也已经来到了中午。
“为了庆祝这次合宿，我给大家准备了豪华海鲜大餐，各位跟我去餐厅吧。”
在众人纷纷收拾好自己的房间之后，羽生向大家介绍道。
羽生和亚久津在一起时间久了之后，慢慢的性格也有所改变，不像之前那么社恐自闭了。
闻言，就有几人兴奋的吹起了口哨声。
海浪、沙滩、豪华别墅和海鲜大餐，不得不说这次合宿在一开始就把大家的期待值给拉满了。
这次合宿大概要持续半个月的时间，除了第一天和最后一天会比较轻松之外，其余十三天都由两队的教练安排了高强度的训练。
两队的教练都是前国手，眼界和能力都不差，自然也清楚怎么样才能最大程度的提高队员们的实力。
特别是这次合宿之中还有着桃井五月的存在，她有着能够预测一个人最佳发展线路。
有着桃井的建议作为参考，除了亚久津和青峰之外的其余人都是很快就确定了自己的训练计划和变强道路。
吃完饭，大家在沙滩上尽情的玩耍，游泳冲浪、沙滩排球等等都正常。
最令亚久津意想不到的是居然有人在沙滩上堆沙堡。
看着亚久津异样的眼光，若松有些尴尬，但是还是涨红了脸进行反驳：
“干。。干嘛？没见过堆沙堡吗？”
闻言，亚久津不动声色的转过头，然后用手指了指隔壁不远处。
若松顺着亚久津手指方向转过头，只见几个小孩子在父母的陪同下在海边进行着堆沙堡的游戏。
见状，若松的脸色变得更红了，然后恼羞成怒的把自己的沙堡推到。
接着，若松拍了拍手，装作若无其事的样子走开了。
“哈哈哈～”
“呵呵呵～”
见状，羽生和桃井也是乐不可支的笑出了声。
“走吧大辉，我们也去打会沙滩排球吧？”
亚久津对着不远处的青峰开口道。
此时的青峰正聚精会神的看着远处海浪边嬉戏的比基尼大姐姐，丝毫没有理会亚久津的意思。
“额。。。”
这时候，亚久津才想起来，海边对于青峰来说简直就是天堂。
一下午大家都在尽情的玩闹着，两位教练也没有组织。
晚上，大家一起举行了一个海边篝火晚会。
“话说，这就是合宿训练吗？会不会太爽了一点？”
经过一天的疯玩，若松的才突然意识到了什么，忍不住开口道。
“放心，绝对会让你难忘的。”
身边的今吉眯着眼睛回答道。
“难忘？”若松回想着几天一天的快乐时光，赞同的点了点头：“确实很难忘。”
“就像是被执行死刑的犯人，行刑前的最后一段一样。”
下一刻，今吉的话就让若松一怔，额头上忍不住开始流汗。
“喂喂，开玩笑的吧？”
若松不敢相信，希望能够得到不一样的回答。
只不过，眯眯眼今吉没有开口，反而是笑着指了指他背后。
若松顺着今吉的手指方向看去，就看到神野和桐皇的两名教练凑在一起嘀嘀咕咕的，不时还看向他们的方向指指点点。
这架势看起来就像是买菜的顾客在肉铺上挑选满意的肉块。
亦或者是地府的阎王手拿生死簿在对着他们狞笑。
“今吉，你别吓我啊！”
这时候，若松连说话的声音都在颤抖。
篝火晚会在最后的海边烟花环节之中落下帷幕。
而不久之后，今吉的预测就应验了。
在众人回到别墅之后，两名教练就召集所以队员，并且每人分发了一张训练单。
“大家今天想必应该也玩得非常尽兴了，那么接下来就要开始正式的训练了。”
“这是大家明天以及接下来一段时间的训练单，大家可以先看一眼，明天早上的训练记得不要迟到哦～”
闻言，所有人都低头看起了手上的训练单。
“哇！真的假的！”
“不行啊教练，这样我会死的～”
看到训练单之后，众人纷纷震惊出声，就连亚久津也是微微蹙眉，感觉这次的合宿好像并不简单。
训练单上，早上五点就得开始第一项海滩长跑训练。
除此之外，包括但不限于面朝海浪俯卧撑、迎着海浪冲刺折返跑、负重蛙跳等等各种力量和耐力的训练。
这是上午，基本都是体能训练，而下午则是篮球技巧训练，根据每人的位置不同，两位教练分别制定了不同的训练内容。
最后晚上还要进行一次训练赛，输的队伍还要受到惩罚进行加练。
整个训练单从早上五点开始，一直满满当当的安排到了晚上十点，也难怪众人看到之后就忍不住哀嚎了起来。
其中，叫的最大声的就是若松，他已经可以遇见，比基尼大姐姐已经离他越来越远了。
“亚久津，还有青峰，你们两个过来，这是专门给你的训练单。”
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经过商议，羽生和桃井一致认为海滩是个不错的合宿地点。
再加上之前已经去过一次深山了，这次在炎炎夏日前往海边也是一个不错的选择。
田村志刚：“哇～沙滩～”
诹佐佳典：“哇～海浪～”
若松孝辅：“哇～比基尼大姐姐～”
若松刚说完，就发现大家齐刷刷的看向自己。
“拖下去灭口吧～”今吉眯着眼睛，挥了挥手。
“哇你们快放手啊！！”
在若松的怪叫声中，田村志刚和诹佐佳典合力将若松扛了起来，准备在沙滩上挖个坑把这丢脸的家伙埋了。
来到沙滩上，一行人嬉笑着打闹起来。
“年轻人就是充满活力啊～”看着咋咋呼呼的若松几人，岗村教练笑着开口道。
“是啊，还真是不得不服老了。”
说话间，两人已经落后了大部队，见状也是快走几步跟上大家。
很快，在羽生的带领下，众人进入了一幢精致的临海别墅。
根据亚久津的了解，这别墅估计又是羽生自己家的。
众人进门，先生感叹了一番别墅的豪华精美，然后就各自挑选房间。
一番折腾下来，时间也已经来到了中午。
“为了庆祝这次合宿，我给大家准备了豪华海鲜大餐，各位跟我去餐厅吧。”
在众人纷纷收拾好自己的房间之后，羽生向大家介绍道。
羽生和亚久津在一起时间久了之后，慢慢的性格也有所改变，不像之前那么社恐自闭了。
闻言，就有几人兴奋的吹起了口哨声。
海浪、沙滩、豪华别墅和海鲜大餐，不得不说这次合宿在一开始就把大家的期待值给拉满了。
这次合宿大概要持续半个月的时间，除了第一天和最后一天会比较轻松之外，其余十三天都由两队的教练安排了高强度的训练。
两队的教练都是前国手，眼界和能力都不差，自然也清楚怎么样才能最大程度的提高队员们的实力。
特别是这次合宿之中还有着桃井五月的存在，她有着能够预测一个人最佳发展线路。
有着桃井的建议作为参考，除了亚久津和青峰之外的其余人都是很快就确定了自己的训练计划和变强道路。
吃完饭，大家在沙滩上尽情的玩耍，游泳冲浪、沙滩排球等等都正常。
最令亚久津意想不到的是居然有人在沙滩上堆沙堡。
看着亚久津异样的眼光，若松有些尴尬，但是还是涨红了脸进行反驳：
“干。。干嘛？没见过堆沙堡吗？”
闻言，亚久津不动声色的转过头，然后用手指了指隔壁不远处。
若松顺着亚久津手指方向转过头，只见几个小孩子在父母的陪同下在海边进行着堆沙堡的游戏。
见状，若松的脸色变得更红了，然后恼羞成怒的把自己的沙堡推到。
接着，若松拍了拍手，装作若无其事的样子走开了。
“哈哈哈～”
“呵呵呵～”
见状，羽生和桃井也是乐不可支的笑出了声。
“走吧大辉，我们也去打会沙滩排球吧？”
亚久津对着不远处的青峰开口道。
此时的青峰正聚精会神的看着远处海浪边嬉戏的比基尼大姐姐，丝毫没有理会亚久津的意思。
“额。。。”
这时候，亚久津才想起来，海边对于青峰来说简直就是天堂。
一下午大家都在尽情的玩闹着，两位教练也没有组织。
晚上，大家一起举行了一个海边篝火晚会。
“话说，这就是合宿训练吗？会不会太爽了一点？”
经过一天的疯玩，若松的才突然意识到了什么，忍不住开口道。
“放心，绝对会让你难忘的。”
身边的今吉眯着眼睛回答道。
“难忘？”若松回想着几天一天的快乐时光，赞同的点了点头：“确实很难忘。”
“就像是被执行死刑的犯人，行刑前的最后一段一样。”
下一刻，今吉的话就让若松一怔，额头上忍不住开始流汗。
“喂喂，开玩笑的吧？”
若松不敢相信，希望能够得到不一样的回答。
只不过，眯眯眼今吉没有开口，反而是笑着指了指他背后。
若松顺着今吉的手指方向看去，就看到神野和桐皇的两名教练凑在一起嘀嘀咕咕的，不时还看向他们的方向指指点点。
这架势看起来就像是买菜的顾客在肉铺上挑选满意的肉块。
亦或者是地府的阎王手拿生死簿在对着他们狞笑。
“今吉，你别吓我啊！”
这时候，若松连说话的声音都在颤抖。
篝火晚会在最后的海边烟花环节之中落下帷幕。
而不久之后，今吉的预测就应验了。
在众人回到别墅之后，两名教练就召集所以队员，并且每人分发了一张训练单。
“大家今天想必应该也玩得非常尽兴了，那么接下来就要开始正式的训练了。”
“这是大家明天以及接下来一段时间的训练单，大家可以先看一眼，明天早上的训练记得不要迟到哦～”
闻言，所有人都低头看起了手上的训练单。
“哇！真的假的！”
“不行啊教练，这样我会死的～”
看到训练单之后，众人纷纷震惊出声，就连亚久津也是微微蹙眉，感觉这次的合宿好像并不简单。
训练单上，早上五点就得开始第一项海滩长跑训练。
除此之外，包括但不限于面朝海浪俯卧撑、迎着海浪冲刺折返跑、负重蛙跳等等各种力量和耐力的训练。
这是上午，基本都是体能训练，而下午则是篮球技巧训练，根据每人的位置不同，两位教练分别制定了不同的训练内容。
最后晚上还要进行一次训练赛，输的队伍还要受到惩罚进行加练。
整个训练单从早上五点开始，一直满满当当的安排到了晚上十点，也难怪众人看到之后就忍不住哀嚎了起来。
其中，叫的最大声的就是若松，他已经可以遇见，比基尼大姐姐已经离他越来越远了。
“亚久津，还有青峰，你们两个过来，这是专门给你的训练单。”
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