第二百九十九章 我的身体和体力，你还不知道吗？【第二更，求订阅】
小说：篮球从呼吸法开始作者：爱打球的毛毛字数：3771更新时间 : 2022-08-11 19:35:41
总决赛引起了无数球迷的关注，要知道这可是历史上第一次有77胜和60胜球队的对决。
当然，历史上也仅有公牛拿到了77胜。
所以以上的第一次，纯属正儿八经的扯淡。
很多篮球专家也把陆余和邓肯的数据拿出来对比了一番。
两人都是锋线，可一个是大前锋，一个是小前锋。
邓肯目前场均出场37分钟，砍下27.3分9.8个篮板3.4次助攻1.2个盖帽0.9次抢断的数据，投篮命中率58.3%，三分命中率……忽略不计，罚球命中率86.4%。
再看陆余，场均出场31.2分钟，砍下29.4分，7.8个篮板，8.5次助攻，3.1次抢断，投篮命中率56.3%，三分命中率43.7%，罚球命中率92.6%。
两个人同样是效率高的代表。
只不过陆余有一半以上的出手来自外线，而且大多数长两分或者三分，邓肯却恰恰相反，他的得分大多来自三秒区。
虽然邓肯不像奥尼尔那样劲爆，每一次都冲进去一顿暴扣，他经常在四十五度角打板投篮，可投篮的距离一般不会远离三秒区，所以两个人是完全截然相反的风格。
看过对比之后，马刺球迷相信马刺队能够击败公牛，因为公牛的内线很难防住表现如此出色的邓肯。
公牛的内线实力，比如卡洛斯·布泽尔和布拉德·米勒都比邓肯低一个档次。
要知道马刺队的内线除了邓肯，还有海军上将，大卫·罗宾逊呢。
而马刺队有能防守陆余的球员，布鲁斯·鲍文就是联盟中防守外线最好的球员之一，尽管鲍文的脏也是出了名的，但是并不影响他的防守效果。
鲍文无论是身高，还是横移速度，都能够和陆余匹配的上。
而公牛队的球迷则认为，马刺队想凭借鲍文防住陆余根本不可能，更何况马刺队的板凳上只有一个吉诺比利能拿得出手，而公牛队的板凳却是联盟里出了名的悍匪。
球迷越是争论不休，NBA总裁大卫·斯特恩越是高兴。
他要的就是这样的效果。
只有这样，总决赛的收视率才能上去，要是还像前几年湖人那样一路碾压，没人看好其他球队能给湖人造成威胁，收视率怎么会高？
大家看看比分就行了啊！
6月4日，有记者在公牛队训练结束后采访陆余。
“陆余，你有信心战胜马刺队吗？”
“当然，我觉得我们是实力更强的那一支球队，我们会赢得最后的总冠军。”
记者问：“你怎么看待鲍文的防守，他的防守一直很强硬，和他对位你会不会有所保留。”
“这个……”
陆余想了想：“只要是正常合理的对抗，我都能够接受，我想布鲁斯也不会用那些招数对付我，他不是那种人。”
不管鲍文会不会，陆余先把高帽子给他戴上。
万一到时候起冲突了，自己打完人之后也可以站在道德制高点谴责他，不过陆余还是不希望发生冲突，一旦被禁赛，对公牛绝对不利。
一个鲍文换一个陆余，马刺肯定血赚啊。
马刺队在鼎盛从未实现连冠，很多球迷说这是打球脏的“报应”，这个脏指的就是布鲁斯-鲍文。
这位马刺“功勋”在生涯中善用双腿，不仅能够如影随形般的贴防对手，而且时刻寻找机会给对手垫脚。
当年卡特被鲍文数次垫脚，气得要拳打鲍文；雷-阿伦被垫脚受伤后直接和鲍文断交；最无法容忍的是当年面对森林狼锋线斯泽比亚克，鲍文竟然用脚飞踹对方的脸部，如此放肆的鲍文让同时代所有对手憎恨。
虽然他很丑，虽然他很脏。但这依然不妨碍他成为一个众人关注的明星，打开布鲁斯·鲍文的个人网站，一行大字跳进你的眼睛：领略防守的艺术！
是的，鲍文可以这么认为，但如果伸黑脚也是艺术的话，这可能是世界上最丑陋的艺术。
在陆余前世，布鲁斯·鲍文是以个充满争议的防守专家，他外围的防守联盟无人能及，先后7次入选联盟防守第一阵容，不过这一切不是天生的，他在加州州立大学富勒顿分校上了四年，一个毕业文凭都没拿到。
鲍文出生在加州，是看着“魔术师”约翰逊的“演出时刻”长大的。
可他上大学的时候，远远不是一个防守专家，他的能力根本就不可能进入NBA的选秀大会。大学毕业后，鲍文先去法国打球谋生，再回到美国的CBA，什么印第安纳州的韦恩堡、伊利诺伊州的拉克福德、南达科他的索克斯瀑布城，反正这些偏远的地方，鲍文都走遍了。
鲍文的防守本事本来中规中矩，但是他单薄的身体，既不允许他像阿泰斯特那样有蛮劲，也没有盖帽和断球的本事。
1997年常规赛最后阶段，鲍文在热火队获得了仅仅33秒的上场机会，就从NBA消失了。残酷的现实，逼迫鲍文不得不修炼自己在韦恩堡打比赛时悟出来的独门步伐。
在NBA打了13年球的马森博格曾经讲述了这样一个故事：“有一年布鲁斯和我在马里兰大学打野球。有些孩子不认识布鲁斯，布鲁斯的进攻也很臭。孩子们说，如果布鲁斯能打NBA，他们也能打NBA。我说道，许多人把防守当作休息，而布鲁斯把防守当作谋生的途径。和布鲁斯同在一支球队，你会爱他。和布鲁斯是对手，你就会恨他。”
1997-1998赛季，皮蒂诺终于给了鲍文一个位置，从此NBA有了一个特殊的防守专家。在NBA最初的岁月中，鲍文也是四处游荡，波士顿、费城、迈阿密都留下了他的身影，直到2000-2001赛季，在热火队坐稳主力位置。
2001年夏天，鲍文签约马刺，最终找到了证明自己的机会。
马刺通常都是9点半训练，而鲍文9点肯定到场。鲍文丝毫不重视自己的打扮，每天就是一身运动服，连西装都没有，但是鲍文非常重视自己的饮食，时刻保持自己消瘦的身体，目的就是保持他灵活的步伐。
鲍文在比赛中的主要任务就是防守对方最出色的后场球员，他的防守动作被称作“in－your－face”，翻译过来就是，打你丫的脸！
他的双手总会在对方面前晃个不停，小动作更是层出不穷，而在推人之后又马上把手高举起来，骗过裁判的眼睛，此外，鲍文会在对方球员进行跳投时，突然伸出黑脚，让对方球员在落地时扭伤脚踝，也是他让其他球员谈之色变的杀招之一。
作为对手，陆余不会在这个时候去诋毁鲍文。
这是不明智的行为。
在大学时期陆余就是靠着防守起家，他明白防守球员肯定会有很多小动作，但是像鲍文那样脏动作他却不喜欢用，也没用过，而为了训练防守，他吃过很多苦，自然知道那些脏动作是防守的捷径，只不过有时候走捷径，很大概率会遗臭万年。
再加上陆余的球风是不太容易受伤的那种，这样给鲍文下黑手的机会就很少，当然如果鲍文铁了心下黑手，还真不一定能躲的过去。
就看鲍文如何选择了。
路是自己选的，如果鲍文在总决赛上敢对自己甚至公牛的其他队员下黑手，陆余不介意将这种脏动作还给他。
6月5日，马克·弗尤和陆朝阳一起来到了芝加哥，要在现场支持陆余打总决赛。
中午聚餐的时候，陆余回家把杰西卡接上，四个人一起在陆记吃了午饭。
杰西卡问他：“今天晚上就比赛了，你感觉紧张吗？”
陆余摇摇头：“我只感觉兴奋，等这一天等的太久了，有你们给我加油，我一定会赢下比赛，比尔教练说过，今天不会限制我的出场时间。”
“啊，那你要打多久？”
“打满全场！”
陆余自信的笑道。
杰西卡疑惑道：“你的体力够吗？而且总决赛和季后赛是一样的七场四胜制，最长的时候会打七场，你这样打身体受得了吗？”
陆余斜睨了她一眼：“我的身体和体力，你还不知道吗？”
这句玩笑话让杰西卡脸红不已。
马克·弗尤和陆朝阳两个老头只能装作没听到，现在年轻人太会玩了，说话一点顾忌都没有。
不过马克·弗尤却很了解陆余，在大学时候，陆余就经常打满全场，但是NCAA只有四十分钟，而且NCAA的对抗比NBA小很多。
他能理解卡特赖特教练这么做是为了什么，因为当一个教练手里有陆余这种体力怪物的球员时，很难不会想用这种战术。
这样的战术打出来，简直就是游戏BUG。
不会限制陆余的出场时间，意味着陆余可以在场上打四十八分钟。
也就是无论何时，公牛队的场上，总会留有陆余这样一个全场指挥官，公牛永远会有一个进攻强点，马刺总不能让鲍文防上整场比赛吧？
马刺队绝对想不到，陆余的体力能够支撑他打四十八分钟！
陆余随着风之呼吸法的提升，体力储备已经足够支撑他打四十八分钟，之所以以前没这样打，一是用不着，二是卡特赖特不允许。
但是这次是总决赛，如果这个时候还保留体力，只会让陆余留下遗憾。
总决赛，所有球迷们将会看到一个疯狂的陆余！
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当然，历史上也仅有公牛拿到了77胜。
所以以上的第一次，纯属正儿八经的扯淡。
很多篮球专家也把陆余和邓肯的数据拿出来对比了一番。
两人都是锋线，可一个是大前锋，一个是小前锋。
邓肯目前场均出场37分钟，砍下27.3分9.8个篮板3.4次助攻1.2个盖帽0.9次抢断的数据，投篮命中率58.3%，三分命中率……忽略不计，罚球命中率86.4%。
再看陆余，场均出场31.2分钟，砍下29.4分，7.8个篮板，8.5次助攻，3.1次抢断，投篮命中率56.3%，三分命中率43.7%，罚球命中率92.6%。
两个人同样是效率高的代表。
只不过陆余有一半以上的出手来自外线，而且大多数长两分或者三分，邓肯却恰恰相反，他的得分大多来自三秒区。
虽然邓肯不像奥尼尔那样劲爆，每一次都冲进去一顿暴扣，他经常在四十五度角打板投篮，可投篮的距离一般不会远离三秒区，所以两个人是完全截然相反的风格。
看过对比之后，马刺球迷相信马刺队能够击败公牛，因为公牛的内线很难防住表现如此出色的邓肯。
公牛的内线实力，比如卡洛斯·布泽尔和布拉德·米勒都比邓肯低一个档次。
要知道马刺队的内线除了邓肯，还有海军上将，大卫·罗宾逊呢。
而马刺队有能防守陆余的球员，布鲁斯·鲍文就是联盟中防守外线最好的球员之一，尽管鲍文的脏也是出了名的，但是并不影响他的防守效果。
鲍文无论是身高，还是横移速度，都能够和陆余匹配的上。
而公牛队的球迷则认为，马刺队想凭借鲍文防住陆余根本不可能，更何况马刺队的板凳上只有一个吉诺比利能拿得出手，而公牛队的板凳却是联盟里出了名的悍匪。
球迷越是争论不休，NBA总裁大卫·斯特恩越是高兴。
他要的就是这样的效果。
只有这样，总决赛的收视率才能上去，要是还像前几年湖人那样一路碾压，没人看好其他球队能给湖人造成威胁，收视率怎么会高？
大家看看比分就行了啊！
6月4日，有记者在公牛队训练结束后采访陆余。
“陆余，你有信心战胜马刺队吗？”
“当然，我觉得我们是实力更强的那一支球队，我们会赢得最后的总冠军。”
记者问：“你怎么看待鲍文的防守，他的防守一直很强硬，和他对位你会不会有所保留。”
“这个……”
陆余想了想：“只要是正常合理的对抗，我都能够接受，我想布鲁斯也不会用那些招数对付我，他不是那种人。”
不管鲍文会不会，陆余先把高帽子给他戴上。
万一到时候起冲突了，自己打完人之后也可以站在道德制高点谴责他，不过陆余还是不希望发生冲突，一旦被禁赛，对公牛绝对不利。
一个鲍文换一个陆余，马刺肯定血赚啊。
马刺队在鼎盛从未实现连冠，很多球迷说这是打球脏的“报应”，这个脏指的就是布鲁斯-鲍文。
这位马刺“功勋”在生涯中善用双腿，不仅能够如影随形般的贴防对手，而且时刻寻找机会给对手垫脚。
当年卡特被鲍文数次垫脚，气得要拳打鲍文；雷-阿伦被垫脚受伤后直接和鲍文断交；最无法容忍的是当年面对森林狼锋线斯泽比亚克，鲍文竟然用脚飞踹对方的脸部，如此放肆的鲍文让同时代所有对手憎恨。
虽然他很丑，虽然他很脏。但这依然不妨碍他成为一个众人关注的明星，打开布鲁斯·鲍文的个人网站，一行大字跳进你的眼睛：领略防守的艺术！
是的，鲍文可以这么认为，但如果伸黑脚也是艺术的话，这可能是世界上最丑陋的艺术。
在陆余前世，布鲁斯·鲍文是以个充满争议的防守专家，他外围的防守联盟无人能及，先后7次入选联盟防守第一阵容，不过这一切不是天生的，他在加州州立大学富勒顿分校上了四年，一个毕业文凭都没拿到。
鲍文出生在加州，是看着“魔术师”约翰逊的“演出时刻”长大的。
可他上大学的时候，远远不是一个防守专家，他的能力根本就不可能进入NBA的选秀大会。大学毕业后，鲍文先去法国打球谋生，再回到美国的CBA，什么印第安纳州的韦恩堡、伊利诺伊州的拉克福德、南达科他的索克斯瀑布城，反正这些偏远的地方，鲍文都走遍了。
鲍文的防守本事本来中规中矩，但是他单薄的身体，既不允许他像阿泰斯特那样有蛮劲，也没有盖帽和断球的本事。
1997年常规赛最后阶段，鲍文在热火队获得了仅仅33秒的上场机会，就从NBA消失了。残酷的现实，逼迫鲍文不得不修炼自己在韦恩堡打比赛时悟出来的独门步伐。
在NBA打了13年球的马森博格曾经讲述了这样一个故事：“有一年布鲁斯和我在马里兰大学打野球。有些孩子不认识布鲁斯，布鲁斯的进攻也很臭。孩子们说，如果布鲁斯能打NBA，他们也能打NBA。我说道，许多人把防守当作休息，而布鲁斯把防守当作谋生的途径。和布鲁斯同在一支球队，你会爱他。和布鲁斯是对手，你就会恨他。”
1997-1998赛季，皮蒂诺终于给了鲍文一个位置，从此NBA有了一个特殊的防守专家。在NBA最初的岁月中，鲍文也是四处游荡，波士顿、费城、迈阿密都留下了他的身影，直到2000-2001赛季，在热火队坐稳主力位置。
2001年夏天，鲍文签约马刺，最终找到了证明自己的机会。
马刺通常都是9点半训练，而鲍文9点肯定到场。鲍文丝毫不重视自己的打扮，每天就是一身运动服，连西装都没有，但是鲍文非常重视自己的饮食，时刻保持自己消瘦的身体，目的就是保持他灵活的步伐。
鲍文在比赛中的主要任务就是防守对方最出色的后场球员，他的防守动作被称作“in－your－face”，翻译过来就是，打你丫的脸！
他的双手总会在对方面前晃个不停，小动作更是层出不穷，而在推人之后又马上把手高举起来，骗过裁判的眼睛，此外，鲍文会在对方球员进行跳投时，突然伸出黑脚，让对方球员在落地时扭伤脚踝，也是他让其他球员谈之色变的杀招之一。
作为对手，陆余不会在这个时候去诋毁鲍文。
这是不明智的行为。
在大学时期陆余就是靠着防守起家，他明白防守球员肯定会有很多小动作，但是像鲍文那样脏动作他却不喜欢用，也没用过，而为了训练防守，他吃过很多苦，自然知道那些脏动作是防守的捷径，只不过有时候走捷径，很大概率会遗臭万年。
再加上陆余的球风是不太容易受伤的那种，这样给鲍文下黑手的机会就很少，当然如果鲍文铁了心下黑手，还真不一定能躲的过去。
就看鲍文如何选择了。
路是自己选的，如果鲍文在总决赛上敢对自己甚至公牛的其他队员下黑手，陆余不介意将这种脏动作还给他。
6月5日，马克·弗尤和陆朝阳一起来到了芝加哥，要在现场支持陆余打总决赛。
中午聚餐的时候，陆余回家把杰西卡接上，四个人一起在陆记吃了午饭。
杰西卡问他：“今天晚上就比赛了，你感觉紧张吗？”
陆余摇摇头：“我只感觉兴奋，等这一天等的太久了，有你们给我加油，我一定会赢下比赛，比尔教练说过，今天不会限制我的出场时间。”
“啊，那你要打多久？”
“打满全场！”
陆余自信的笑道。
杰西卡疑惑道：“你的体力够吗？而且总决赛和季后赛是一样的七场四胜制，最长的时候会打七场，你这样打身体受得了吗？”
陆余斜睨了她一眼：“我的身体和体力，你还不知道吗？”
这句玩笑话让杰西卡脸红不已。
马克·弗尤和陆朝阳两个老头只能装作没听到，现在年轻人太会玩了，说话一点顾忌都没有。
不过马克·弗尤却很了解陆余，在大学时候，陆余就经常打满全场，但是NCAA只有四十分钟，而且NCAA的对抗比NBA小很多。
他能理解卡特赖特教练这么做是为了什么，因为当一个教练手里有陆余这种体力怪物的球员时，很难不会想用这种战术。
这样的战术打出来，简直就是游戏BUG。
不会限制陆余的出场时间，意味着陆余可以在场上打四十八分钟。
也就是无论何时，公牛队的场上，总会留有陆余这样一个全场指挥官，公牛永远会有一个进攻强点，马刺总不能让鲍文防上整场比赛吧？
马刺队绝对想不到，陆余的体力能够支撑他打四十八分钟！
陆余随着风之呼吸法的提升，体力储备已经足够支撑他打四十八分钟，之所以以前没这样打，一是用不着，二是卡特赖特不允许。
但是这次是总决赛，如果这个时候还保留体力，只会让陆余留下遗憾。
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