今夜心神不安，宜偷个懒宁神静休

    在属实确认自己没有处理和解决问题的能力之前，

    你知道的，

    我有多希望它从未发生。

    以一念微愿为始，一场酣眠为终。

    二日再睁眼之时，

    一切令我不安、忧思、焦虑之物，

    皆自此消解，成为永毋庸触及的过去。

    我将怡悦、康健、平静，

    安稳无虞地向上走去。

    ——直至我厌烦那日。

    ……

    以此为言语的力量。

    这份祝福给我也给你。

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